1)鸡蛋手擀面

用料
面粉 | 200g |
鸡蛋 | 1个 |
冷水 | 适量(鸡蛋+水的总量为92g) |
盐 | 2g |
淀粉 | 适量 |
- 面粉开窝+盐+冷水+鸡蛋
- 揉成团,揉起来有点累。如果很好揉,证明水多了。揉到光滑。我揉了十几分钟。
- 醒30分钟
- 擀开成片,撒淀粉(不是面粉)
卷在擀面棍上,继续擀
- 擀成大薄片
- 折叠起来
- 放在砧板上切成条
- 抖散+加些淀粉,装袋。
手粉记得是淀粉,不是面粉。
暂时不吃,一定放冷冻室,不是冷藏室,否则面筋会松弛,吃起来就没有嚼劲了
面粉是中粉,可以适当掺入高粉,全部高粉,操作太困难
要在砧板上切,别把台面切坏了,刮刀不能切,要刀才行。
可适当添加碱。
运气不好的人,考试会抽到这个。。。
2)好吃的鸡蛋米老头

用料
鸡蛋 | 50g |
米饭 | 100g |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
葱 | 适量 |
咖喱粉 | 适量 |
- 米饭适量,香葱切末;
- 鸡蛋一个打入碗中;
- 搅成蛋液,再将米饭,葱末,咖喱粉,调味鲜全放进蛋液里搅匀;
- 搅拌均匀;
- 拌好的米饭糊倒进热油锅里;
- 小火慢煎,两面煎黄,煎熟透;
- 手工!开吃!
3)快手啤酒卤鸡蛋

用料
煮鸡蛋 | 10个 |
啤酒 | 1听 |
酱油 | 4勺 |
老抽 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
白糖 | 2勺 |
盐 | 3/4勺 |
八角 | 1个 |
香叶 | 1片 |
花椒 | 几粒 |
干辣椒 | 3-4颗 |
- 鸡蛋煮10分钟,过冷水去鸡蛋皮。每个鸡蛋竖着划几道,就是表面浅浅的划一下就好,因为一会煮的时候划得太深鸡蛋就散了。
- 倒入啤酒,放入鸡蛋,大火烧开。
- 加入所有调料,转中火。
- 继续收汤,大概还有刚能盖过锅底的汤就可以关火了。
4)鸡蛋布丁(简易版)
用料
鸡蛋 | 3个 |
牛奶 | 250ml |
白砂糖 | 45g |
柠檬汁 | 少许 |
- 准备好做鸡蛋布丁
- 45g白砂糖,备用,可以根据个人喜爱口味有所增减
- 将45g白砂糖加入牛奶中,搅拌至白砂糖完全融化则可【将盛牛奶的容器放入热水中有助于白砂糖的融化】
- 将鸡蛋完全打匀至微微起泡,加入少许柠檬汁,蛋白不挂在筷子或打蛋器上则完成
- 将处理好的牛奶加入打好的蛋液中搅拌均匀。
- 加入牛奶后的拌匀奶液进行过筛,筛2-3次即可。
- 没有过筛器皿可以选择煲汤袋,重点是隔掉没有完全打匀的蛋清
- 烤箱预热170度 10分钟。将调制好的奶液均匀倒入布丁瓶或可以进烤箱的容器中
- 封口铺上锡纸可以防止烤好的布丁长气泡,放置在加有适量热水的烤盘中。170度烤40分钟。
- 完成后的布丁可以趁热吃,冷藏后食用也是不错的哦!没有添加剂给宝宝吃也放心❤️
1.打蛋这个环节不要偷懒,不想你的布丁有气泡就要多打久一些,把空气打散
2.砂糖根据个人口味适当增减
3.烘烤时间可以稍微延长5分钟,烤箱不同时间不同哦
4.加入少许柠檬汁可以减少蛋白的腥味
5)香椿鸡蛋煎饼

香椿 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 适量 |
酱油 | 1勺 |
- 香椿取嫩芽,入沸水汆一下。原本紫色的嫩芽,一接触沸水很快会变成通体碧绿。
- 汆完了捞出来,剁碎。
- 鸡蛋2个打散,倒入香椿碎,搅拌均匀。
- 接着加面粉,一边加一边用筷子沿一个方向画圈搅拌。我没有加水,鸡蛋和面粉和在一起,呈浓稠状就行了。
- 最后倒一勺酱油调味。撒盐和鸡精也可以,喜欢吃辣的还可以加辣椒酱什么的。
- 锅烧热,倒油,晃动锅子让油均匀沾满。
- 倒入面糊,用勺子压成饼状。面糊里如果加了水,或者香椿比较少,就会稀,那样就可以直接晃动锅子让面糊自己流来流去摊成饼,那样的饼就薄薄的。
- 晃动锅子的时候,面饼如果已经凝固,可以晃动了,那么就可以翻面了。
- 两面都煎至金黄色即可。
我喜欢面粉微焦的口感,所以故意把火调得有点大,煎出来表面颜色有点深。想要更好看的,就耐心点儿用小火煎,小火通常是集中在一点,所以要经常晃荡或移动一下锅子,使受热均匀,以免只有一个点熟了,周围还不熟。
6)香葱鸡蛋饼

用料
鸡蛋 | 两个 |
面粉 | 80克 |
水 | 适量(调到面糊液能均匀在锅底摊开即可) |
香葱 | 适量 |
糖、盐、五香粉 | 适量 |
白醋 | 几滴(去除蛋腥味) |
- 鸡蛋打散,加入面粉,盐,糖,五香粉,几滴白醋。搅拌均匀后,加入清水,调到稀一些,能在平底锅均匀流动的状态后,加入香葱,拌匀。
- 平底锅火上烧热,加入一点色拉油,待温度上来后,倒入一平勺蛋液,正反面煎至上色。
7)牛油果鸡蛋沙拉
用料
牛油果 | 1只 |
鸡蛋 | 2只 |
盐 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
- 鸡蛋洗干净放锅内煮熟;
- 牛油果去皮去核切小块;
- 鸡蛋煮熟后晾水冲凉去皮切小块;
- 把牛油果块和鸡蛋块混合,洒点盐和黑胡椒碎轻轻拌匀即可。
也可以拌点沙拉酱或者蛋黄酱
8)胡萝卜炒鸡蛋

用料
胡萝卜 | 一根 |
鸡蛋 | 两个 |
- 胡萝卜削皮切丝备用,鸡蛋打散
- 锅烧热,放油加热,倒入鸡蛋炸香,盛起备用。
- 锅内放油烧热,倒入胡萝卜丝翻炒,差不多软了加入刚炸好的鸡蛋,混炒,加点盐,翻炒,起锅装盘。
又是只需要油盐的简单菜式,可是依然很香。胡萝卜明目,这样炒很香,没有胡萝卜本身那种讨厌的味道。
9)鸡蛋土豆饼
用料
土豆 | 一只(中等大小) |
鸡蛋 | 一只 |
面粉 | 两匙 |
葱花 | 一小把 |
芝麻 | 一匙 |
盐 | 少许 |
黑胡椒粉 | 少许 |
- 中等大小的土豆一只,切细丝,然后稍微剁几下,剁成小碎段,放入碗里,加一只鸡蛋,二匙面粉,一小把葱花,一匙芝麻,少许盐和黑胡椒粉
- 把碗里的材料用筷子或者勺子拌匀
- 锅热油(跟普通炒菜用的油差不多的量),开中火,把搅好的糊糊用匙舀入锅里,摊平成小饼状
- 煎黄一面以后,翻面煎另一面
- 两面都煎黄煎熟即可
我用无水锅煎的,事先把锅预热充分,煎的时候,就不会粘锅了。
10)秋葵炒鸡蛋
用料
秋葵 | 10只 |
鸡蛋 | 2-3个 |
- 秋葵洗净,不需要切整只下沸水锅焯水,一分钟即可。
捞出过凉,去除头尾,切斜片。 - 鸡蛋打散,加一勺水,少量盐,锅内油热入锅快炒。
蛋液凝结盛出装盘备用。 - 倒油烧热倒入切好的秋葵,炒一分钟加入盛出的鸡蛋一起炒几下,加入适量盐,半勺香油。搞定,装盘。快手菜,10分钟搞定。
秋葵第一次吃不一定能适应,建议可以多吃几次,这个其实味道还不错,营养价值极高。好吧,我承认我现在是挺喜欢吃的。秋葵焯水不可焯的时间久了,不然就软了,倒入沸水中,一分钟差不多了。
想了解更多
娱乐新闻
健康时事
减肥运动
美味食谱
新闻时事
亲子教育
流行穿搭
命理常识 等等
可关注我们的面子书页面
简单生活 你我他